臥室占據(jù)我們一天當中至少三分之一的時間,有的人更多,所以,保潔托管認為為了我們的身體健康,臥室的清潔衛(wèi)生非常重要,怎么來保證我們每天休息有一個健康舒適的臥室環(huán)境,就需要我們日常天天注意一些生活細節(jié),和家人一起來維護臥室的清潔與衛(wèi)生。
早晨起床后開窗通風透氣
我們每天早***穿好衣服后的**件事情應該就是拉開窗簾,打開窗戶,讓外面清晨清新的空氣進入房間,好好的給房間透透氣,換點新鮮的空氣,嶄新的一天開始。
定期清洗床上用品,多曬曬被子
對于床上的被子、床單等床上用品,一定要定期清洗,保持干凈衛(wèi)生,這個很重要,每天要跟他們貼身打交道很長時間。在換洗被子床單的時候,記得枕頭也不要忘記,這個是很容易忽略的。同時,碰到太陽天,特別是秋冬季節(jié),多曬曬被子,***,保持被子干燥,睡著也暖和。
保存臥室的地面和家具上干凈整潔,清理衛(wèi)生死角
把床上整理干凈了,臥室的還有地板與一些家具,要經(jīng)常清掃和拖地,同時,看到家具上有灰塵了,就一定要用濕毛巾抹干凈。特別還有一些臥室和家具的衛(wèi)生死角,記得定期去清理,不然,其它地方干凈了,這些地方一直被遺忘了,還是很大程度上影響。這些地方不通風透氣,灰塵多,容易受潮,滋生細菌,甚至發(fā)霉等。
調節(jié)臥室空氣濕度適宜,春夏防潮,秋冬加濕
對于臥室的濕度把握也很重要,適宜的空氣濕度也是人體感到舒適的很重要的一個因素。春夏太潮濕,特別是一些容易回潮的季節(jié),由于臥室的地理環(huán)境和氣候影響,有的臥室很嚴重,盡量使用干燥劑來吸附空氣中水分。而對于秋冬季節(jié),干燥的氣候就盡量給臥室空氣加濕,用加濕器適當?shù)恼{節(jié)。
不要在臥室吸煙
另外,我們還要養(yǎng)成一些良好的生活習慣,杜絕一些壞習慣。首先,對于吸煙的朋友,盡量不要在臥室吸煙,吸煙的煙霧會給空氣造成很大的污染,同時,有害物質還會吸附到被子和床上用品上面,會一直傷害你和家人的健康。
不要在床上吃東西,玩電腦
我們有很多人都有這樣的習慣,都感覺很舒適,對吧。沒事的時候,躺在床上,玩著電腦,順便床頭還放點零食吃吃,是多么舒服事情。這種我們把餐桌與***所都搬到床上的行為其實是很不好的,很大程度影響了臥室、床的衛(wèi)生。如果是北方的炕上,那到是可以的哦。